Články

Meditace dětí by mněla probíhat v dobře vyvětrané místnosti, dětem je dobře známá a cítí se zde bezpečně . Teplota by měla být přiměřená pro odpočinek a oděv dětí nesmí bránit volnému pohybu .

Přispívají k jejich zklidnění a zlepšení výkonnosti, sebeovládání a sebekontroly, čímž zároveň napomáhají k lepšímu životnímu stylu a k umění lépe zvládat zátěžové situace.